Когда человек может себя чувствовать довольным? Знание и понимание – это, вероятно, самое важное в жизни. Но знание мира преподносит человеку наука. Достижения науки огромны, она достигла больших успехов. Философия рассказывает нам о содержании внутреннего мира человека, как он влиял на его поведение, как возможно достичь счастья? Западная философия навязывала утопические идеи относительно счастья человека, восточная философия, наоборот, рассказывала, какие существуют практические методы и средства, которые помогут достичь такого состояния, при котором начнешь себя чувствовать умиротворенно.
В индийских школах есть одна такая практика, с помощью которой можно быстрее достичь цели в жизни – это медитация. Самая священная Дхьяна.
Человеческий интеллект ограничивает его эволюцию. Преодолев ограничения собственного ума, мы попадем туда, где обитают Сверхлюди. Но нужно знать, как правильно медитировать.
Ум и поток мыслей не прекращается ни на минуту. Но постоянные тренировки и концентрация помогут достичь состояния покоя ума. Ведь таким образом мы сможем отличаться от животного. Сознательно можно развивать свой интеллект и концентрироваться. Такая работа называется духовной работой. Блаженство, Покой, Совершенство – вот то, к чему возможно прийти с помощью медитаций. Чтобы избавиться от укуса ядовитой змеи, нужно найти веревку.
Страдания человека, на самом деле – это иллюзия. Человек сам создал преграды в своем уме. Ум может быть и другом, но после того, как вы научитесь обуздывать его. До этого ум – самый настоящий враг человека.
Как работает ум?
Если рассмотреть более детально, как работает ум, то он окажется не каким-то особенным алгоритмом или процессом. Ум – это синтез отдельно стоящих понятий, а именно: последовательность, связка, цепочка впечатлений, которые были порождены прошлыми мыслями.
Если начать контролировать распущенные эмоции и мысли, то болезнь уйдет. Важно следить, что говорит ум и как меняются его мысли. Они несутся, как сумасшедшие. А нужно остановить этот несущийся поток. Если мысли остановятся, то в уме исчезнет печаль. И Новый человек в вас зародится тогда, когда произойдет полноценная смерть ума.
Как научиться медитировать?
Для начала, научитесь смотреть вглубь себя. Обычно, для нас важно то, что находится во внешнем мире, но Бог внутри. Если вы занимаетесь какими-то делами, наблюдайте за тем, что происходит в вашем уме. Пребывайте здесь и сейчас. Не пропускайте ни одну мысль, не распознав ее. Представьте, что вы находитесь на высокой сторожевой башне своего интеллекта. И станьте молчаливым наблюдателем, который будет все время оценивать выводы, которые проносятся мимо него, анализировать намерения, проверять и рассматривать вблизи цели. Но делайте это, не эмоционируя. Такой своеобразный самоанализ проводите с собой ежедневно. Не обязательно садиться в специальную асану «Лотос».
Станьте анализом! Станьте тем, кто умеет обнаруживать и выслеживать! Начните замещать одни мысли другими. Старайтесь выравнивать их до нужного вам состояния! И вы узнаете, как стать счастливым! Начните сейчас! Времени нет, стать счастливым необходимо уже сейчас!
Завтра может и не быть…
Пожалуйста, нажмите кнопку Подписаться и поделитесь этой статьей на Facebook. Распространять информацию о медитации – благородное занятие, это наш вклад в мир, изобилие, здоровье и счастье. Подписавшись, Вы получаете в подарок курс медитаций «Путь к здоровью и счастью». Медитация бесплатно предоставляется вам. Прекрасная музыка для медитации подойдет всем возрастным категориям. Нажмите нравится, чтобы поделиться сообщением.
И еще один подарок — курс Самоисцеления — «Как освободить свою жизнь от болезней». Жмите ссылку и будьте здоровы!
