Сразу после какого-то стрессового события или последовательности этих событий появляются первые признаки болезни. Зная это, стоит лечить болезнь сразу, не откладывая в долгий ящик.
Яркий пример одной пациентки. В 2012 году она попала в аварию, повредила спину, купила новую машину (очень быстро), купила дом, переехала. Потом с будущим мужем она запланировала свадьбу, вышла замуж. Затем – новый стресс: похоронила близкого человека. Ее муж потерял работу, она вернулась преподавать в школу, и вдруг… тяжело заболела, потому что все, что касалось дома, родных, друзей превратилось в обузу, обычную обязанность.
Прежде, чем уточнять признаки болезни, следует устранить основную причину болезни – стресс. Череда забот, работа и обязательства без отдыха и наслаждения, отсутствие удовлетворения от сделанного часто приводит к болезни человека. А симптомы уже могут быть самые разные – от обычной простуды до тяжелой формы воспаления легких. Это так называемые метафизические причины болезней.
Как устранить стресс?
Секрет раскрыть можно, но только по «секрету». Лечение болезней, конечно, необходимо будет уже на стадии в 3-4 дня. Но в самом начале болезнь можно не только устранить, но и предупредить.
Для этого стоит выполнять всего лишь несколько рекомендаций:
— поддерживать постоянный сон и заниматься с утра физкультурой. Легкая пробежка утром будет максимально полезной. Можно выбрать и вечерние часы занятий для физкультуры. Но с утра вы получите максимальный заряд энергии, который легко и без надрыва сможете распределить в течении дня;
— очень полезно поддерживать влагу в организме: пить чистую воду, а не чай и кофе в течении дня будет полезно и здорово;
— важно планировать свое питание. Свежие продукты, незамысловатые и простые в приготовлении, сбалансированная диета – это еще один секрет здоровья и хорошего настроения;
— избегайте потребления кофе, конфет, макаронных изделий, хлеба, пончиков и сладкой пищи – все эти продукты угнетают иммунную систему и на фоне стресса у вас появятся первые симптомы болезней;
— важно избегать стрессовых ситуаций. «И это пройдет», — было написано на перстне у знаменитого древнего царя. Чем больше вы будете помогать своему организму каждый раз справляться со стрессом, тем больше будете отодвигать стресс и со временем начнете адекватно воспринимать любую жизненную ситуацию.
Помните, что чем меньше вы чувствуете стресс, тем реже вы будете болеть.
Для поддержания иммунной системы хорошо недельку-другую насытить организм отварами трав. иммунную систему, естественно с травами, это легко сделать. Только помните, что травы употреблять нужно очень аккуратно, с полным знанием дела. Никогда не принимайте травы, которые не могут быть благополучно съеденными.
Лучшая трава во время болезни — это эхинацея. Это корень, который можно заваривать и пить, как чай. Эхинацея помогает вашей иммунной системе работать более эффективно и мощно. Это не трава для ежедневного приема, она сгодится только, когда вы больны.
Мудрой профилактикой до того, как появились первые симптомы болезни, будет мощное вспомогательное «трио»: чеснок, имбирь и мед! Все три продукта идеально подходят для заправки всех типов блюд. Имбирь также может помочь успокоить ваш желудок от всех видов расстройства.
И в летние солнечные дни рекомендую выезды за город и различные прогулки в парковых зонах: немного «утомленного» солнца, а не прямых солнечных лучей будет для поддержания гармонии организма в самый раз. Это самая мощная форма витамина D, которая стимулирует гормоны, чтобы сбалансировать общий фон.
Всего 15 минут в день смогут творить чудеса для вашего здоровья!
Пожалуйста, нажмите кнопку Подписаться и поделитесь этой статьей на Facebook. Распространять информацию о медитации – благородное занятие, это наш вклад в мир, изобилие, здоровье и счастье. Подписавшись, Вы получаете в подарок курс медитаций «Путь к здоровью и счастью». Медитация бесплатно предоставляется вам. Прекрасная музыка для медитации подойдет всем возрастным категориям. Пожалуйста, нажмите нравится, чтобы поделиться сообщением.
И еще один подарок — курс Самоисцеления — «Как освободить свою жизнь от болезней». Жмите ссылку и будьте здоровы!
Олег Руснак – целитель, психолог и реинкарнационный терапевт с многолетней практикой. Его консультации имеют успешные результаты для здоровья людей. Олег помогает людям без медикаментов. Вселяя веру и работая на уровне тонких энергий, Руснак дает возможность заболевшему полностью уйти от лекарств и повысить свою энергию. Вы можете сэкономить деньги, вернуть контроль над своей жизнью и улучшить здоровье и счастье своей семьи. Консультации проводятся в любое удобное для вас время. Звоните нам по телефону, указанному в Контактах и будьте здоровы!
