«Нет», сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем «Да», сказанное только для того, чтобы обрадовать или, хуже того, чтобы избежать проблем.
(Махатма Ганди)
Уже давно было доказано учеными, что счастливые люди реже болеют. А зачем это им? Чтобы стать счастливым, нужно начать с малого: сменить обстановку, найти свежие впечатления, отдохнуть от окружающей и привычной вам среды. Только не начинайте собирать чемоданы, для этого не обязательно отправляться в экзотические жаркие страны, не нужно менять прическу, страну или мужа. Попробуйте хотя бы какое-то время делать непривычные вам вещи: попробуйте стать другим человеком. Начните думать противоположные мысли. Пойдите на работу другой дорогой. Не пейте с утра кофе, как вы привыкли – выпейте воды. Сделайте зарядку, если никогда раньше этого не делали, начните медитировать. Да мало ли что можно попробовать сделать не так.
Измените свой привычный мир.
Неважно, ЧТО вы делаете, важно – КАКОЕ у вас к этому отношение.
Конечно, вы можете отказаться от этого предложения – сделать что-то не так, как обычно – тогда эта статья не для вас. Вы просто зря тратите свое время. Но, если вы все-таки хотите чему-то научиться и отдадите в жертву свои «драгоценные» привычки и убеждения ради того, чтобы стать счастливым, тогда используйте эту возможность, и любая мелочь, даже самая незначительная на первый взгляд, сможет доставить вам радость.
С чего начнем? Возьмите листик бумаги и начните писать, что вы хотели бы изменить, чтобы позже можно было перечитывать все снова и снова. Лень? Ну, тогда прекратим это занятие! Вы зашли не на тот сайт, скорее всего вам нужны сенсации и новости о сиюминутных удовольствиях.
Почему возникает ощущение, что вам чего-то не хватает? Все от того, что вы не умеете находиться здесь и сейчас. Мало говорить себе «добейся успеха», важно прочувствовать каждое движение этой мысли и наполнить ее смыслом.
http://rusnakoleg.com/wppage/alhimiya-zhizni
