«Любители» этой игры в жизни чего только не нафантазируют, и не обязательно с автокатастрофой! Они могут понапридумывать тааакое: как все будет ужасно, если в дом ворвется грабитель, если дом сгорит при внезапном ночном пожаре (и они вместе с домом), как будут пытать жену или выкрадут ребенка… такие страхи возникают из-за просмотра, например, телепередач. Предлагаем сразу: на приусадебном участке возле дома выкопать яму размером, примерно, 1,5 м Х 1,5 м и поставить туда телевизор, только чур! — без упаковки!
В последнее время телеканалы передают насилие, ужастики, неприятности, катастрофы. Возможно, наш мир и катится в пропасть. Но помирать, что называется, так с музыкой! – Шутка! Не «помогать» же киноиндустрии загонять себя в пятый угол! По сути, киноиндустрия «помогает» тем, у кого недостаточно богатое воображение!
Если вас и без того мучают страхи, начните проговаривать хотя бы для начала следующее: «Я боюсь, произойдет, например, землетрясение. Я не знаю, что будет со мной. Да, это моя фантазия, я это понимаю. Никакие идеи по спасению мне в голову не приходят. Но я все время возвращаюсь к одной и той же мысли. Я чувствую, что задыхаюсь. Но ведь на шкале Рихтера — ноль!»
Если это не помогает, начните, например, интересоваться методиками, которые вам помогут в исцелении от страхов. Мы рекомендуем курс исцеления Олега Руснака, именитого мастера-психолога с многолетним стажем и практикой. Поделитесь ссылкой с друзьями, уверены, поможет не только вам!