Кто не исследует достижение собственных мыслей,
не может быть счастливым.
Марк Аврелий
По полузаброшенной дороге ехал автомобилист. Вдруг (как это обычно бывает), у него спустило колесо. Ужаснувшись, он заметил, что у него нет домкрата. Автомобиль ведь нужно было поднять и сменить колесо! Но тут водитель вспомнил, что несколько километров назад, он проехал мимо СТО и ринулся туда. Он ехал и стал думать: «Больше СТО я не видел, а вдруг там мне не смогут помочь? Что я буду делать? А если поможет, то сдерет три шкуры. И я не смогу ему помешать в этом: у меня ведь нет другого выхода. Да, так люди и наживаются на несчастье других!»
Когда водитель подъехал к СТО, вместо того, чтобы поздороваться и объяснить причину своего обращения, он накинулся с гневом на владельца: «Да подавитесь своим домкратом!»
О чем речь? Если каждый из нас неосознанно начинает действовать, события становятся нереалистичными донельзя и иногда приобретают катастрофические формы. Данная история — пример деструктивной фантазии: во-первых, потрачено достаточно энергии, чтобы она создала такой эффект реальности, во-вторых, поведенческие нормы прибавляют к этой картине дополнительный эффект.
Как и в истории с домкратом, аналогичная ситуация проигрывается ревнивцем. Муж начинает подозревать жену в том, что она ему изменяет. Он выдумывает такие обстоятельства, при которых она может завести любовника, рисует картины, как она проводит время, кто ее окружает, как она флиртует, когда на работе или едет по дороге сначала не домой и т.д. Если муж не осознает, что все это – фантазии его воспаленного мозга, то начнет верить во все придуманные истории сам, поверит, что у жены его, действительно, есть любовная связь, и начнет действовать, как обиженный, обманутый и разгневанный ревнивец. И если муж не осознает свои мысли вовремя, то все может закончится обвинением в измене (при том открытой), он подаст на развод или решит завести любовницу.
http://rusnakoleg.com/raznoe/luchshij-instrument-osoznaniya.html
