Кто не исследует достижение собственных мыслей, не может быть счастливым. Марк Аврелий По полузаброшенной дороге ехал автомобилист. Вдруг (как это обычно бывает), у него спустило колесо. Ужаснувшись, он заметил, что у него нет домкрата. Автомобиль ведь нужно было поднять и сменить колесо! Но тут водитель вспомнил, что несколько километров назад, он проехал мимо СТО и…
ПодробнееЕсли вы хотите добиваться положительных внутренних изменений, вам нужно научиться задавать себе два простых, но обладающих поистине волшебной силой, вопроса. Если ответите на них, разбор полетов закончится, обещаем. Первый магический вопрос: что сейчас со мной происходит, в настоящий момент? То есть: — чем я занимаюсь в данный момент? — что чувствую? — Что думаю? —…
ПодробнееПроследите, возможно, в последнее время вас что-то тревожит? Или в семье, на работе вас загрузили обязанностями? А близкие совсем вас не понимают? Возможно, вы раздражаетесь на время, которое летит неумолимо, а вы все так и не командуете полком, например? Отлично, что вы читаете на нашем сайте эту статью. Мы научим вас владеть собой, стать хозяином…
ПодробнееСпокойствие и размеренность – успех любого дела. Но как часто об этом думаешь менее всего, особенно, когда это касается тебя лично, твоих эмоций и чувств. Множество движений, сомнений, волнений, тревог, раздражения появляются вместе с суетой. В результате цель не достигнута, результат не улучшен, удовольствия – никакого! В каждом шаге потрачено столько энергии. Более, чем для…
ПодробнееКонечно, невозможно провести грань между добром и злом, ибо вещи кажутся вам такими, какими вы видите их: для дурного взгляда и все хорошее дурно, а хорошему взгляду и дурное кажется хорошим в известном смысле. Поэтому мудрец хранит молчание, когда другие отличают добро от зла. Самое важное: не делать другим того, чего вы не хотите, чтобы…
ПодробнееВы замечаете, как вы выражаете свои эмоции? Например, когда вы отдохнувший (ая) и здоровый (ая): вы легко понимаете других, прощаете все их недостатки, любите людей такими, какие они есть. Но только вы почувствуете себя плохо… превращение в ненавистного монстра (не обижайтесь!) Вам гарантировано! Но ежедневного общения с другими людьми вам не избежать. Часто ли вы…
ПодробнееОтпуск или выходные – неважно… прекрасно проведенные летние дни в загородном доме не просто сократят унылую (для некоторых) рабочую неделю, но и значительно удлинят жизнь. Важна лишь правильная организация. Итак, начинаем планировать: Для начала нужно решиться и «приобрести» билет выходного дня. Начинается он в послеобеденные пятничные часы и действует до утра понедельника. В течении недели,…
ПодробнееСтоя на своей даче с пучком укропа я размышляла, правда, сквозь зубы, учась это делать с довольным и радостным лицом: «Как же ты прекрасна, моя дача! Никакое вариво на газовой плите не сравнится с ужином, который я могу приготовить на печке! А жаркая духовка городской улицы, по которой мы, сломя голову, несемся утром, и возвращаемся,…
Подробнее
