Авторские статьи Инны Макаровой
Медитация и концентрация являются инструментами для безмятежной и спокойной жизни. Медитация для начинающих хороша не только для ума, но для тела и души. Медитация имеет множество преимуществ, которые заняли бы целую книгу, если бы углубиться в эту тему. Хочется упомянуть о наиболее важных преимуществах, о которых мало кто знает. Наиболее важные преимущества медитации для начинающих Это очень…
Медитирующему, прежде всего, следует найти время для медитации. Второй большой проблемой в медитации встанет налаживание регулярного режима медитации. Каждый момент дает нам возможность быть осознанным, но это тоже практика. Создание регулярной практики позволяет медитирующему развивать отношения с практикой и получить шанс влюбиться в медитации. Как только эта связь устанавливается тогда время всегда легко найти, но…
Болезнь – это мысли и эмоции, которые проявляются на подсознательном уровне. И не только болезни, но весь наш мир – результат мыслей. Наше поведение создает наш мир, а мысли материализуются. Это означает, что мы являемся творцами своей реальности. Что же такое болезнь и как избавиться от болезни естественным путем? Болезнь – дисгармония, вещь неприятная. Избавиться…
Медитация может увеличить ваше счастье, и счастье — это цель всех целей и цель жизни. Когда вы счастливы, вы более искренни для того чтобы сделать выбор, который принесет вам то, что вы желаете: успех, хорошее здоровье или прекрасные отношения. Это нечто обратное тому, что считают многие люди, думая: достичь успеха, здоровья или прекрасных отношений можно.…
Реальная, и более того — принципиальная, но как определить или узнать, что это происходит в действительности? Основная польза медитации — самоосознание или сознание единства, глубокое чувство покоя и физические преимущества, которые не дают «побочных эффектов» от регулярной практики медитации. Самореализация является единственным способом, который возможно определить или выяснить. И он является реальным. Внешний мир —…
Ох уж это Насреддин! Не перестает нас удивлять своими притчами! Слушаем. Шел как-то Мулла Насреддин мимо одного занятного здания непонятной формы, цвета и архитектуры. Он обратил внимание на постройку, а затем увидел пере нею сидящего йогина, который находился в медитации. Мулла решил заговорить с ним, отчего-то он подумал, что йог сможет поведать ему что-то интересное.…
Тетя Ира с пятого этажа, которая пристально следит за вами: куда вы перемещаетесь в пространстве, — знает, скорее всего о вас больше, чем вы сами. Некоторые могут возразить: пусть меня побьют, когда меня нет, но нас приучили к тому, что мы не безразлично воспринимаем общественное мнение. Кто-то считает себя авторитетом в вопросах вашей морали и…
Каждому ослу известно, что смысл жизни следует искать в морковке,висящей перед носом, а не в трудах Аристотеля. Александр Македонский Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда нужно убедить другого в чем-то, проще говоря – воздействовать. Директор, продавцы (по-модному – менеджеры), учителя, врачи просто уверены в том, что влиять на другого человека – это их прямая…
«Часто смеяться и много любить; иметь успех среди интеллектуалов; завоевывать внимание к себе со стороны честных критиков; ценить прекрасное; отдавать всего себя чему-то; оставить мир после себя чуть-чуть лучше. Хотя бы на одного здорового ребенка; знать, что хотя бы одному человеку на Земле стало легче дышать от того, что ты жил — все это значит…
Человеку нередко кажется, что он владеет собой, тогда как на самом деле что-то владеет им; пока разумом он стремится к одной цели, сердце незаметно ведет его к другой. Франсуа де Ларошфуко Лень разрушительна, пагубна и имеет свойство вялотекучести. Только не путать лень с бездельем! Ведь когда вы ленитесь, вы кушаете, смотрите фильмы, слушаете музыку, «сидите»…