Психология стройного и здорового тела

Лишний вес – эпидемия XXI века. Можно обвинять в этом пищепром, переизбыток химии в живых продуктах, но давайте посмотрим на эту проблему под углом метафизическим.  Через наше тело мы воспринимаем мир. Пропуская мысли, эмоции, чувства, убеждения накапливаем болезни или наоборот, убираем их. Как же грамотно научиться понимать свое тело, как избавиться от лишнего веса, как…