Реальные преимущества медитации. Какая польза от медитации?
Реальная, и более того — принципиальная, но как определить или узнать, что это происходит в действительности? Основная польза медитации — самоосознание или сознание единства, глубокое чувство покоя и физические преимущества, которые не дают «побочных эффектов» от регулярной практики медитации. Самореализация является единственным способом, который возможно определить или выяснить. И он является реальным. Внешний мир —…
